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  广东省第二中医院副主任医师黄汉超认为,这些虚火主要集中在口咽和肛肠,调理上应该清肺养阴,健脾益气,白天的饮食上可以适当多吃丝瓜、苦瓜、冬瓜、芽菜、豆腐等食材,配伍例如竹笙、黑木耳、雪耳等山珍。

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